纯瑜伽形体管理中心
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纯瑜伽教培
每天拿三个小时的时间投资健康，
是这个时代最明智的投资。
纯瑜伽教培系列之
RYT200亚太联盟教培晚间班现在开始招生啦！
如果你想进行系统性的学习，
又苦恼于不能脱产全脱产参加全日制的课程，
那么晚间班将是您最佳的选择。
每周四天（二、四、五、日），
每天晚上二小时，周日六小时，
一样可以参加亚太联盟的认证考试！
不管你是想要成为亚太瑜伽联盟认证的瑜伽老师；
还是想要深入学习瑜伽习练原理
改善体质的普通习练者。
通过这期教培班，你都将突破瓶颈，
蜕变成一个全新的自己。
纯瑜伽拥有过硬的资质及师资实力；
这一路，我们一直在思考和总结的都只有一件事，
那就是，人们到底需要一个怎样的瑜伽老师来做自己的指导老师？
换句话说，什么样的瑜伽老师会被市场认可，
被会员喜爱，又能真正的推广真实的瑜伽？
做一个被需要的老师
纯
瑜伽
那么，一个被需要的瑜伽老师，
到底应该具备些什么呢？
1、需要我们自己对瑜伽有清晰的认识。瑜伽是什么？瑜伽能带给我们什么？怎样的练习是对自己有益的练习？这是理论基础。
2、需要掌握知识的整合及变通方法。“学习套路”只能应对一时，“理解原理”才能举一反三。这是练习经验。
3、需要学会有效的沟通。知识的分享和传播是建立在有效沟通的基础上的。只有自己练的好不足以成为一名瑜伽老师。老师是当面对不同背景、不同基础的会员时，都可以使用不同的方式、不同的沟通方式来帮助到对方，实现传播瑜伽、分享健康这个目的。这是教学方法。
老师能力提升
除了教和练的能力
你在这里还可以得到什么呢？
1、每一期毕业生里会挑选出1-4名成绩优良的同学，获得下店实习机会。实习期间每天紧随导师，一起参与会员课的教授。
2、招聘信息、应聘技巧、开店指南。你的职业规划，我们帮你一起完善。
3、特惠价参加学院主办的其他培训。免费参加老学员集训营两次（每年一次）。知识更新是优质教学的保障。
这个培训适合谁参加呢？
1､热爱瑜伽，想专业的练习好瑜伽，成为你自己的老师
2､想有健康体魄，快速矫正含胸驼背等不良体态
3､想拥有完美身材，超强燃脂、完美塑型
4､在校或面临毕业的学生
5､全职太太，想走出家庭，完善自我
6､想拥有一份更阳光更高薪的工作
7､想培养一个兴趣和爱好
8､想把瑜伽发展成为终身的事业
9､想让自己健康美丽，并去传播这份健康和美丽
10､想提升形像气质让身段挺拔的白领
11、想要自我提升突破教学瓶颈期的瑜伽老师
课时具体安排
共
200
小时
第一阶段
技法、训练与练习 （100H）
1、基础训练：（81H）
通过加强肌耐力、开发肌肉伸展性、增强肺活量和体能，让学员在练习的过程当中熟悉体式，也熟悉自己的身体，逐渐掌握对身体和头脑的控制，懂得空间的建立和安全的概念。
2、纠正调整手法练习：（19H）
学习如何在课堂中使用辅具工具，如何安全、有效、并充满爱与意识的去调整每一个会员，包括诱导式矫正方法和纠正式矫正方法。
第二阶段
教学法（60H）
1、体式学习
每天系统学习五到八个体式，包括各个体式的名称、练习步骤、变体、禁忌症和功效。分析体式细节，以基础山式为准则，延伸到所有体式当中。
2、编排学习
学习从不同角度、不同侧重点进行体式序列的编排，针对不同主题的课程合理安排静坐呼吸、冥想和休息术在一节课中所占的比例。学习如何编排精准瑜伽的课程序列：
第三阶段
解剖（18H）
从认识骨骼和肌肉开始，在每天的体式学习中带入骨骼和肌肉的解剖知识，让学员懂得骨骼和肌肉与每个体式的关系以及对练习的影响。配合呼吸法的练习，让学员了解呼吸系统的运作，身体的组成以及八大系统结合三脉七轮的学习。
第四阶段
哲学和操守（12H）
学习作为瑜伽老师的职业道德和行为规范，向学员节选介绍《瑜伽经》和《博伽梵歌》，着重讲解八支分法，并将八支分法带入到每天的练习和生活中让学员不断的深入感受。
第五阶段
演练实践 （12H）
1、关于语言的训练
语言的力是极大的，相同的文字，不同的语气语调语速，都会让同一句话的意思变不同。老师在上课的过程当中，语言的引导占据课堂引导相当大的一部分，老师的语气语调会影响整个课堂的氛围。
2、沟通的技巧
与会员的课下沟通是极为重要的，对于一位瑜伽老师来说，课下的沟通往往是决定这个老师是否有良好的修为以及亲和力的重要标准。
3、实景模拟
每天45分钟的体式教学模拟演练，全程录音或录像，以供学生课下再研究探讨。毕业前每个学生有至少两次60分钟课程公开演练的机会。
往期花絮
我们注重学员职业道德的培训，我们坚信，职业道德是一切良性发展的基础！自律、求实、奋进、宽容、感恩，是一个瑜伽从业者的必备条件！
教练培训
1.本课程不接受口头预定，报名以转账付款为准
2.本课程一经报名，不接受任何理由的退款申请，但是可以转让同期培训名额。
培训老师
孙凤兰老师简介
通化纯瑜伽创始人，虔诚的瑜伽习练者。
2007年～2013年接触瑜伽并系统学习了《哈他瑜伽》、《理疗瑜伽》、《阿斯汤嗄瑜伽》、《正位流瑜伽》。
2014年接触艾扬格瑜伽，并系统学习和教授，密一、密二、密三的课程。
2016年～2019年跟随S F BIRIA梵克老师系统学习艾扬格瑜伽TTC教师培训课程，并在2018年2月，前往B K S Iyengar大师出生地—印度百勒尔—瑜伽中心，参加梵克老师举办《纪念艾扬格诞晨100周年》大型工作坊。
2017年～2018年先后参加Mart i马堤辅具知慧工作坊DavidMelOni五元素和后弯工作坊、Eaai椅子工作坊、jawaharBangara伽叔扬格瑜伽传承密集课……
2019年参加DaVidweion艾杨格中级ttc课程。李华老师；李颖老师《艾扬格瑜伽精进提升课》
小老虎老师简介
2012年系统学习哈他瑜伽
2013年系统学习流瑜伽
2013年跟随赖勇媛老师学习艾扬格瑜伽
2014年跟随吴静老师学习艾扬格瑜伽
2015年参加艾扬格学院学习密集一课程
2015年参加艾扬格瑜伽学院密集二课程（跟随martin老师）
2015年学习艾扬格师资认证ttc培训师从john
2015年参加清凉和liming老师艾扬格提升课
2016年参加李华老师艾扬格密集提升课
2016年参加艾扬格协会martin的艾阳格课程
2016年参加艾扬格学院神父7天工作坊
2017年参加Rita老师脊柱工作坊
2017年参加Jawahar bangera老师瑜伽传承工作坊
